中国教育报讯（统稿 张滢）今天，5月25日，是一个特殊的节日——全国大、中学生心理健康节。

说它特殊，首先是因为它本身就由大学生而起。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经有关部门批准，5月25日被确定为“北京大学生心理健康日”。“5·25”是“我爱我”的谐音。在发起人看来，爱自己才能更好地爱他人。

2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康节。

其次，要将“关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会”——从字面落实到行动，实在还有很长的路要走。

在喜剧《理想丈夫》里，王尔德借主角戈林子爵之口说出了经典名句：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”然而，怎样才是“爱自己”，这个问题又是值得终身探讨和追寻的。

在成长的过程中，我们受到各式各样和“爱”有关的教育，却往往对“爱自己”知之甚少。逻辑很清晰：不懂得爱自己，又如何爱父母、爱他人，进而爱祖国、爱社会？但到底什么才是“爱自己”，不是简单一两句可以说清。

值得庆幸的是，这个发起自年轻人的行动，自始至终在大学校园里得到回响。对于大学生们来说，“5·25”不只是一个值得铭记的日子，更是爱自己的起点，是许许多多行动汇集而成的鲜活的生命之旅。

同时，这个节日也不仅仅是单一的存在。与它相关的大学生心理健康，是全国各高校长期关注的焦点问题。在这个特殊的节日到来之际，高校各出心裁，针对大学生心理健康，举办了一系列丰富多彩的活动。下面，就让我们一探究竟。

图为天津大学学生体验疾步攀爬接近70°的雪山，翻越后护送弹药箱回营地 天津大学供图

天津大学2021年5•25心理健康教育系列活动暨“逐梦百年 你我同行”第三届学生心理素质拓展红色运动会，将中国革命战争中的英雄人物和感人故事等“红色元素”融入竞赛环节，引导青年学子践行“兴学强国”的使命、传承“爱国奉献”的传统，坚定信念，勤学笃行，在运动和拼搏中提升自我，让红色基因、革命薪火在天大学子中代代传承。

目前，天津大学已形成了覆盖全体本科生的“心动四季 幸福北洋”闭环式心理健康教育活动体系和覆盖全体研究生的“幸福四季”心理素质拓展活动体系。其中，心理素质拓展基地平台建设及囊括本研阶段的活动体系的设计，是天津大学学工部心理健康教育工作模式创新的重要举措。基地在五年多的运营过程中，累计服务师生50000余人次，极大拓展了学校心理工作的广度，丰富了学生在书本学习之外的社会化学习渠道。

（编辑 赵晖 柳嘉澍）