流行性感冒的主要危害

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。急性起病、发热（可达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状；常伴有咽痛、咳嗽，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

流感在天津的发病特点

天津市流感为秋冬季流行，也就是每年的10月至转年3月为流行季节，其中1-2月为流行高峰。

如何预防流感？

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，在流感流行高峰前接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

日常生活中，还应该注意：

（1）用流动水、肥皂或洗手液洗手；

（2）打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻；

（3）患流感外出时佩戴口罩；

（4）均衡饮食、适量运动、充足休息；

（5）减少到人多拥挤、空气污浊的场所；

（6）患流感后不要带病上学、上班；

（7）出现呼吸困难等症状及时就医。

（编辑 刘延俊 梅羽彤）