本站讯（通讯员 韩晓萌 摄影 卞金涛）为促进广大教师保持积极健康情绪，缓解工作压力，增强团队凝聚力，提高工作积极性及职业幸福力，学校教工部开展“激发‘心’动力 赋能助发展”沉浸式教职工积极心理团辅工作坊系列活动。12月14日下午，天津市家庭教育指导中心主任陈秀茹以“放下包袱，开动机器——告别压力情绪，体验幸福心流”为主题，带领了一场减压赋能积极心理团体辅导。报名参加人员既有新入职教师、也有中青年骨干教师；既有奋斗在教学科研工作一线的教师，亦有在高教管理、图书档案、中小幼等其他专技岗位的教职工。

陈秀茹以“你幸福吗”的提问作为开场，以具体生动的生活案例和大家分享了“感官愉悦”“成就感”“持久而亲密的关系”“喜欢而擅长的事业”“帮助他人”这幸福五要素。同时，陈秀茹团队通过“蒙眼走路”等互动环节，引导大家感知压力，深入思考如何正视压力，与身边人更好地相处，让老师们成为更好、更幸福的自己。

室外大雪纷飞、室内笑语盈盈。团辅活动结束后，老师们纷纷表示这样的团辅活动既有趣又实用，能在放松身心的同时，科学、有效地缓解压力、调节情绪，以积极心态更好地投入到个人生活和学校事业发展中去。

一直以来，学校始终关心关爱教师健康成长，健全完善教师健康服务管理体系。本期团辅是开端，未来将持续以教职工的职业发展需求为导向，组织开展多种形式的师资培训活动，提高教师心理调适能力，积极营造教师发展成长的良好环境。

（编辑 刘延俊 孟巍）