1月24日,“世界冠军公开课”在天津大学北洋园校区篮球馆内成功举办。本次活动特邀天津大学体育部副教授、全运会冠军、三人篮球国家队助理教练兼队员王丽丽担任主讲嘉宾,为天津大学的校队成员及众多篮球爱好者带来了一场内容丰富、互动性强的篮球公开课。

在主题分享环节,王丽丽围绕“三人篮球与五人篮球的异同”、“职业运动员的自我管理”、“比赛心理与场上应对”以及“大学生运动员的发展建议”四大板块,深入浅出地分享了关于体能分配、心理建设、防守技巧等方面的宝贵经验。
“对于普通学生来说,如何尽量避免运动损伤?”
——“热身非常重要,必须做到充分。平时也应进行基础力量训练,维持肌肉状态,哪怕是简单的拉伸和自重训练也能起到作用。”
“比赛中遇到干扰或者不文明现象怎么办?
——“专注自己,专注球场。只需要听队友、教练的声音,不需要在意场外的喧嚣,做自己擅长的事,用行动回应。”
“对有意从大学篮球走向职业道路的学生有什么建议?”
——“CUBA是一个很重要的平台,要在这里不断磨练自己。职业联赛的要求更高,要比别人付出更多。同时也要平衡好学业和训练,脚踏实地,稳步前进。”
......


随后的实战指导环节更是将公开课推向高潮。王丽丽现场演示了防守脚步、无球跑动等关键技术动作,并亲自指导学生进行分组对抗。学生们在实战中运用所学技术,王丽丽则在场边悉心指导,强调技术与心态的双重提升。


活动尾声,全体学生与王丽丽老师合影留念。学生们纷纷表示,这堂公开课不仅传授了实用的篮球技艺,更让他们领略到王丽丽老师身上那份坚持、专注与不畏挫折的体育精神。
“又一次和丽丽老师的近距离接触,真的非常非常激动!丽丽老师给我们分享了很多日常和训练的故事,非常和蔼可亲,在提及我们是文化课生,没有高水平运动员打得好时,她会鼓励我们,只要我们想,没有什么是做不到的,给了我继续努力的动力!”——计算机科学与技术学院2023级本科生 杨璇
“我自己平时就特别喜欢打篮球,今天听王丽丽老师分享的故事和篮球技术,真的学习到了很多,期待王丽丽老师更多的公开课!”——材料科学与工程学院2023级本科生 杨嘉昱
“王丽丽老师毫无保留地和我们分享自己的经历,那些训练的艰辛、比赛的压力,都让我深深感受到她对篮球的热爱和执着。我也更加坚定了自己坚持打篮球的决心,我会努力让自己变得更好!”——建筑工程学院2024级本科生 杨文胜

值得一提的是,当天上午王丽丽还为天津大学教职工带来了专业的篮球教学指导活动,随后更与教职工们同场切磋、互动交流,携手呈现了一场精彩纷呈的友谊赛。

本次公开课不仅是一次技术传授,更是一场关于坚持、专注与勇气的体育精神对话。王丽丽老师以其冠军的积淀、师者的情怀,深深激励了在场每一位天大学子,也为校园体育文化的蓬勃发展注入了澎湃正能量。