日前，天津大学教育学院“育见·花开”实践队一行奔赴静海区陈官屯镇，在奥仁体育学校开展“科学控重强体魄 医体护航助成长”青少年健康公益关爱活动。实践队面向当地10至16岁青少年及家长，开展健康监测、心理科普、体能训练和个性化帮扶，累计服务约70人，回收有效问卷近40份，将专业健康服务送到基层孩子和家长身边。
清晨，队员们刚刚布置好桌椅、测量工具和问卷，孩子们便在家长陪同下陆续到达。签到、分组、基础测量、问卷填写、访谈交流，各个环节有条不紊。面对第一次接受系统健康监测的孩子，队员们一边耐心解释测量指标，一边细致记录数据。“老师，我这样是不是不健康？”“不是给你贴标签，是帮你更了解自己的身体。”一句轻声回应，让原本紧张的孩子渐渐放松下来。现场既有秩序，又充满温暖。
青少年健康，关系家庭幸福，也关乎国家未来。当前，健康中国建设深入推进，“体重管理年”及儿童青少年“五健”促进行动持续发力，体重管理、心理健康与科学运动成为社会关注的焦点。如何让健康教育从“讲道理”转变为可参与、可持续、可改变的实际行动，正是本次“揭榜挂帅”实践项目着力破解的课题。实践队将专业所学转化为服务实效，让健康关爱不再遥远，而是触手可及。
在心理健康科普环节，队员们从孩子们常见的畏难情绪、自我怀疑和坚持困难切入，将“自我效能感”这一心理学概念转化为通俗易懂的生活策略：每天多运动十分钟，每周坚持几次训练，先完成一个小目标。孩子们围坐一圈，认真倾听，积极举手互动。有的说想改善体态，有的希望提高体育成绩，还有的孩子悄悄告诉队员：“我以前觉得自己坚持不了，今天感觉可以试试。”朴素的话语里，透出悄然生长的信心。
体能训练环节，场地气氛骤然热烈。“手臂再抬高一点，核心收紧，别憋气！”在专业教练带领下，孩子们完成热身、支撑、跳跃和体态矫正等系列动作，实践队员全程协助纠正姿势、记录表现。一次次弯腰、抬臂、支撑，看似简单，却让孩子们重新认识自己的身体。“以前以为运动就是跑步，今天才知道姿势不对也会影响身体。”一名学生训练后感慨道。几位家长纷纷用手机记录动作要点，准备回家后陪孩子一起练习。
针对孩子们的心理困扰与学业痛点，实践队还提供了一对一特色咨询服务。“原来不是我不想听，是大脑真的会‘累’。”教育学专业的队员用生动比喻向一名小学生解释了“上课走神”的科学原因。与此同时，一位原本为孩子“磨蹭”而焦虑的家长，在听取“共情式沟通”建议后恍然大悟：“以前总觉得是态度问题，今天才知道可能是学习动机不足。这些方法，我们回家就得试试！”
“这次实践是教育学院学生把专业所学写在基层一线的生动课堂。”“育见·花开”实践队指导教师魏燕表示，一天时间里，队员们完成健康监测、心理科普、体能训练和个性化帮扶，不仅服务了当地青少年和家庭，更在实践中深刻理解了健康中国建设对儿童青少年身心发展的现实要求。“青少年健康不能只看身体指标，还要关注心理状态、家庭支持和成长环境。希望同学们在服务基层、陪伴青少年成长的过程中，真正把教育人的责任感落到实处。”
据悉，“育见·花开”团队将持续深耕乡镇青少年身心关爱领域，常态化开展基层公益实践，建立长效回访帮扶机制，跟进关注青少年后续身心变化，把心理疏导、体态矫正、学业陪伴等服务落到实处，以更细致、专业、温暖的志愿行动，持续守护青少年身心协同发展，以青春之力护航青少年健康成长。
